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연수원일정

명절 연휴가 끝나고 다시 일상으로 돌아올 시간입니다.

이름 관리자 등록일 2014-02-03 16:15:35 조회수 3326  
하지만 나름 꽤 길었던 연휴기간으로인해

연휴 후유증을 앓고 계신분들이 많을 듯 싶네요..ㅎㅎ

물론 저도 그중 한명입니다만ㅜㅜ

간단한 스트레칭과 차한잔의 휴식을 갖으면서

연휴 후유증을 날려버리세요!

또한 연휴 후유증 극복을 위해서는 평소보다 한시간가량 일찍자고

최소 5시간 이상의 숙면을 취하는게 매우 효과적이라고 합니다

기지개 한번 쭉 펴시고 목을 좌우로 충분히 풀어주고

모두함께 2월의 첫 주간 시작을 힘차게 열어보도록해요^^
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